Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

lọn bầu nấu hải sản mắt hấp làm sữa đậu nành bún tôm nướng thịt bò sua ngo ốc hương xào Cai hoc nau ăn sinh tố dừa quả nho ậm cach lam thit lon kho Diệu Kim Patê gan gà Dừa món ăn tốt cho súc khỏe bánh quy banh nam Nộm cach lam banh pudding ngon so que bánh bông lan cuộn cam Trâm Phạm â ga mieng chien thom ngon mon mi quang That ga chè trái cây thạch cá kho nước ngọt Bánh quy Ngọt á lam cha tom bánh quy vị dừa lam ga quay me rằm tháng 7 Xôi gà bánh sầu riêng món chiên món ăn vặt ghẹ rang tự làm tôm khô Tự làm tôm khô vừa Bánh dầy rang me cá nấu kiểu hàn quốc thịt ba rọi chiên nước mắm Nà ng mì soba lam goi thit ga salad dua leo siro dau canh kim chi ghe Hường Nguyễn Thịt xiên nướng tẩm nộm vịt nha trang tiêu trung cut chien cha tom nau sup bi do xoi gac Đậu Hà Lan Chạo tôm rang thit Ba rọi chiên nước mắm Mực nhồi thịt chiên nÃ Æ u MON CHIEN Matcha Green Tea Ice Blended trà xanh Nhật chả thịt lÃ Æ chanh bánh mỳ thịt muc chien ot ngon Thưởng thức món lươn xứ Nghệ Món Canh Ngon ăn Tết ca thu nấu chè bắp cai đậu trắng quán cafe mix pudding chocolate mứt sen trắng Thực Đơn Dinh Dưỡng củ đậu thit bo thom ngon Bún gà mời cá nướng cuốn bánh đa chim cút rán mousse ngon thach pho mai Bánh gato cach lam banh trang tron thái lan bún sườn non ngón công thức gà luộc xối sốt Cach nau banh canh cha ca cach uop thit nuong mướp Nhật cách làm bánh quy cách làm lẩu dê cÃƒÆ chien Salad tron bánh mặn snack cÃ Æ chả giò bọc trứng chiên chả cá ngần chiên canh lá giang cach lam canh cá rô đồng trứng vịt lộn xào me bánh chuối chiên Gà tần bổ dưỡng cho ngày giao mùa thăn heo chiên chanh co cac nuoc tom xao hat dieu ngon nếp cẩm thạch rau câu món ăn kiểu ấn món nướng ngon Gân bò nấu rau củ